#19 Nourrir son corps, révéler sa peau – avec Amandine Poncet, diététicienne-nutritionniste

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent. Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨ Dans cet épisode, je reçois Amandine Poncet, diététicienne-nutritionniste passionnée. Amandine incarne une approche globale du bien-être, de la diététique au soin esthétique. Elle nous parle avec générosité de son parcours, de sa pratique, et de sa propre transformation à travers des routines simples et efficaces. 💬 « Le glow, c’est d’abord dans l’assiette, pas dans l’highlighter. » Une phrase qui résume la philosophie d’Amandine : prendre soin de soi de l’intérieur avant de chercher des résultats en surface. Dans cet épisode, elle nous invite à repenser nos routines beauté en les reliant à notre alimentation, à notre rythme de vie pour retrouver éclat, équilibre et confiance. 👉 Au programme : ✔️ Sa routine bien-être : sport, alimentation, soins & sommeil ✔️ Les bienfaits des accompagnements et soins qu’elle propose ✔️ Ses astuces pour une peau apaisée, même avec une rosacée ✔️ Comment elle accompagne les femmes vers plus d’acceptation et de glow naturel ✨ Un épisode inspirant pour réconcilier beauté, santé et plaisir… et s’autoriser à briller, sans filtre. 🎧 Écoute maintenant sur ta plateforme préférée et pense à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si l’épisode t’a plu ! 📲 Rejoins la communauté Time to Glow sur Instagram : @TimeToGlowPodcast (  / timetoglowpodcast  ) 🔗 Liens utiles : 💼 Site & rendez-vous Amandine : www.amandineponcet.com/liens (https://www.amandineponcet.com/liens) 📸 Instagram : @amandine_poncet (  / amandine_poncet  ) 🌐 Site du podcast : timetoglow.fr (http://timetoglow.fr)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.