Польза миндаля для здоровья | Польза миндаля | Лучшее время для употребления миндаля | Миндаль и ...

Миндаль — это орехи, которые особенно популярны зимой. Миндаль считается хорошим источником полезных жиров, благотворно влияющих на здоровье мозга. Кроме того, миндаль содержит такие минералы, как магний, марганец, медь и витамин Е. Миндаль следует замачивать в воде на ночь и употреблять вместе с кожицей, которая является хорошим источником клетчатки. Миндаль следует замачивать в воде на ночь и употреблять в пищу вместе с кожицей, которая является хорошим источником клетчатки. Миндаль содержит жиры, поэтому он также способствует усвоению жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K. #миндаль #пользаминдадляздоровья Для получения подробной и понятной информации о медицинских состояниях, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube, перейдя по ссылке ниже:    / @drmuhammadafzal7197   Вас также интересуют видео о проблемах с сердцем? Пожалуйста, посетите мой канал на YouTube, посвященный кардиологии: https://youtube.com/@drafzalcardiolog... Обо мне Меня зовут доктор Афзал. Я окончил медицинский колледж имени Алламы Икбала в Лахоре. #миндаль #пользаминадляздоровья Основываясь на почти 20-летнем опыте работы в области медицины, я твердо убежден, что для здорового общества в первую очередь необходимо просвещать и информировать людей, живущих рядом с вами, об их основных проблемах со здоровьем самым простым способом. И в этом отношении я искренне считаю, что не существует такой хорошей платформы, как YouTube, которая помогла бы воплотить эту мечту в реальность. Поэтому здесь я представляю самые актуальные медицинские знания в максимально простой форме. Но, как я всегда говорю, это всего лишь информационное видео, и оно в некоторой степени может заменить вашего лечащего врача. Поэтому я всегда прошу вас обращаться к своему лечащему врачу в случае возникновения каких-либо проблем со здоровьем. СПАСИБО Доктор Мухаммад Афзал ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Некоторые материалы используются в образовательных целях в рамках добросовестного использования. Согласно разделу 107 Закона об авторском праве 1976 года, допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, преподавание, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Большинство источников моих видеоматериалов: www.pixabay.com www.pexels.com