Советы старшей сестры 🎙: как перерасти дружбу, разорвать отношения с семьей, отношения без обязат...
The Glow Up Secrets Podcast
0:00 / 0:00
Советы старшей сестры 🎙: как перерасти дружбу, разорвать отношения с семьей, отношения без обязат...
7 310 просмотров · 2 месяца назад
The Glow Up Secrets Podcast
115 тыс. подписчиков
7 310 просмотров · 2 месяца назад
Привет, мои дорогие 🦋 В сегодняшнем эпизоде я ответила на множество вопросов о том, как перерастать отношения с семьей и друзьями, как справляться со сравнением, самооценкой, вступлением в новые этапы жизни, ситуативными отношениями, изменами и МНОГОЕ ДРУГОЕ ☁️
Присоединяйтесь к «Внутреннему кругу» 🦋 Еженедельные прямые эфиры, искренние разговоры и пространство для совместной работы, общения и роста. (Записи всегда будут доступны, если вы не сможете присутствовать на прямых эфирах!) / @theglowupsecretspodcast
Начните свой путь ведения дневника с подсказками ✨ https://a-journey-back-home.lovable.app
Моя книга «Полное руководство по преображению» 💗 https://www.amazon.com/dp/B0GPFQ1JJD?...
Канал моей лучшей подруги на YouTube! @joyeeyang
Мои рекомендации по книгам можно найти здесь: https://amzn.to/4hfP6Sb
Откройте приложение (30 дней бесплатно): https://go.o-p-e-n.com/ELICIA30
20 бесплатных кредитов для ClassPass! https://classpass.com/refer/MMU78TBR30
Мой основной канал @eliciagoguen
Все мои любимые товары для дома, здоровья, одежды и ухода за собой можно найти здесь: https://www.shopltk.com/explore/elici...
Канал подкаста The Glow Up Secrets: / @theglowupsecretspodcast
Мой аудиоподкаст, Instagram, TikTok и Pinterest можно найти здесь: https://eliciagoguen.komi.io
Временные метки:
00:00 Жизнь в мои 30 лет
04:10 Перерастание дружбы/семьи и разрыв дружбы
14:09 Перерастание старой версии себя
17:20 Сравнение и самооценка
28:00 Как справляться с неопределенностью
34:00 Ситуативные отношения, тревожная привязанность и осознание своей ценности в отношениях
#советыстаршейсестры #самооценка #bestversionofyou #самооценка #подкастыдляженщин #уверенность в себе #знайсвою ценность