복싱 체중 실어서 펀치 치는방법. 복싱 기초

#복싱스텝 #복싱기초 #복싱스파링 대부분 초보자들은 스텝을 배우고 뛸 때 왜 뛰는 지를 잘 모릅니다 스텝으로 인해 체중이 실리는 원리를 간단하게 설명해봤습니다 짧은 영상으로 설명하다보니 넘어가는 부분도 있지만 원리에 집중해서 보시면 좋을 거 같습니다 복싱 펀치를 팔로만 치는데에는 한계가 있습니다 . 내 몸무게를 앞 발에서 뒷 발로 옮기는 것만으로도 큰 힘을 만들 수 있습니다 이 원리를 이해 하신다면 펀치력이 무조건 강해집니다 복싱 초보들을 위한 스텝과 체중 실는 원리였습니다 감사합니다 00:00 복싱 체중 실는법 00:23 복싱 체중 실리는 원리 01:59 펀치 위력이 강해지는 이유 02:59 나오야가 괴물인 이유 03:33 초보자가 펀치 체중 실는 방법 04:25 체중 실는 꿀팁