🫩 Ich bin total erschöpft: Ist Zazen trotzdem sinnvoll? 🫩

Q1: Wenn die Kinder im Bett sind und ich mich abends nochmal für eine halbe Stunde hinsetzen möchte fallen mir direkt die Augen zu. Ist es dann überhaupt Sinnvoll sich abends hinzusetzen? Q2: Für echtes Zen brauchst Du Dich nie hinzusetzen, was die Leute gewöhnlich beim Zazen machen ist nur Mentaltraining, dafür gibt es viel bessere Möglichkeiten. Original-Video veröffentlicht am 9. November 2024:    • Ich bin total erschöpft: Ist Zazen trotzde...   Spendenlink? Danke, dass Du fragst: https://muhode.hatenablog.com/entry/1... #zen #alltag #buddhismus