Lonkka ärtynyt ja kipeä - 5 vinkkiä lonkan rauhoittamiseen

Nivelrikkoisen polvi- ja lonkkanivelen lepoasennot videon linkki:    • Polvi tai lonkka särkee levossa - helpota ...   Kun lonkka on ärtynyt ja kipeä se hankaloittaa elämää. Onneksi ärtynyttä ja kipeää lonkkaa ja nivelrikkoa voi hoitaa ja rauhoittaa monella tavalla. Videolla saat 5 vinkkiä joita voit kokeilla kaikkia tai joitakin niistä tilanteen helpottamiseksi.