200 Burpees am Baggersee – die ersten 100 waren nicht drauf! | Einheit 21

Einheit 21 meiner 10.000-Burpee-Challenge – und heute wurden aus geplanten 100 plötzlich 200 Burpees. Bei schönstem Wetter am Baggersee hatte ich die ersten 100 bereits vollständig geschafft. Danach bemerkte ich, dass ich sie nach dem Locationwechsel nicht richtig aufgezeichnet hatte. Weil ich meinen offiziellen Weg bis 10.000 Burpees vollständig dokumentieren möchte, habe ich nicht lange diskutiert, sondern einfach noch einmal 100 durchgezogen. Heute tatsächlich absolviert: 200 Burpees. Offizieller dokumentierter Challenge-Stand: 2.100 von 10.000 Burpees. Die ersten 100 verbuche ich als ungeplante Extra-Runde. In diesem Long-Video seht ihr den zweiten, aufgezeichneten 100er-Satz vollständig – vom ersten bis zum hundertsten Burpee. Danach ging es am Baggersee noch kurz zum Kneippen. Mein neues „Patrick Next Level – NO EXCUSE“-Shirt hätte heute kaum besser passen können. Der Zollstock war natürlich wieder als Mikrofon dabei. Meine Transformation mit 48 läuft weiter: fitter werden, den Bauchspeck reduzieren und Schritt für Schritt Richtung Sixpack gehen. Nach 21 Einheiten habe ich selbst das Gefühl, dass die Plauze bereits etwas weniger geworden ist. Ob sich dieser Eindruck im späteren Vorher-Nachher-Vergleich bestätigt, wird die lückenlose Serie zeigen. Was hättet ihr gemacht: Die ersten 100 trotzdem gezählt – oder für die Dokumentation ebenfalls noch einmal 100 durchgezogen? Begleitet mich auf meinem Weg bis 10.000 Burpees. #Burpees #BurpeeChallenge #FitnessMit48 #Transformation #PatrickNextLevel