Убойная тренировка кора для футболистов

Укрепите пресс с помощью ЖЕСТОКОЙ тренировки для мышц кора для футболистов от тренера по силовой и физической подготовке Дейна Миллера. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней в нашем приложении для силовых тренировок Peak Strength 💪 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... Посетите https://thexpt.com/xpt-strength-equip... и приобретите свой кроссовер на тросовом тренажере уже сегодня 💪 #силоваяподготовка #nfl #футбол Подписывайтесь на нас в социальных сетях:   / garagestrength     / garagestrengthfarm     / garagestrength     / garagestrength   0:00 Введение 2:01 ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ ВЫПАД С БОКОВЫМ КРЕСТОМ Удар кулаком 4:08 Взрывной удар по мячу 6:26 Удары гирей с римских стульев 8:23 Удары гирей с вытянутыми руками в положении «полая спина»