Del Niño Herido al Adulto Inseguro: Trampas del Vínculo Materno

En este episodio de Hablando de Crecer conversamos sobre un vínculo que nos atraviesa profundamente: el que tenemos con nuestras madres y el que, muchas veces, construimos después con nuestros propios hijos. ¿Cuánto influye una madre en la autoestima, la seguridad y la forma en que aprendemos a tratarnos? Hablamos de dos extremos que pueden dejar huella: la ausencia emocional y la sobreprotección. En un caso, podemos crecer sintiendo “no valgo” o “estoy sola”; en el otro, podemos incorporar la idea de que “sin mamá no puedo”. ¿Cómo encontrar un punto más equilibrado? Estar disponibles sin invadir, validar emociones sin justificar cualquier conducta, acompañar sin resolver todo y dar libertad de acuerdo con cada etapa. Compartimos experiencias personales sobre maternidad, errores, culpa, reparación y la importancia de pedir perdón. Ser una buena madre no significa ser perfecta, sino estar dispuesta a revisar, aprender y reparar. Un episodio para mirar nuestra historia con más conciencia, comprender de dónde venimos y decidir qué patrones queremos transformar para que ciertos círculos terminen o empiecen con nosotras. -------------------------------------------- 00:00 - Trailer 00:50 - Bienvenida: el rol de nuestras madres 02:40 - Cómo nuestras madres influyen en nuestra autoestima 05:00 - Idealizar a nuestros padres y aprender a cuestionar 08:00 - Cómo se construye la sensación de “no valgo” 12:05 - La madre ausente y la invalidación emocional 16:00 - Cómo la ausencia impacta en la vida adulta 19:26 - Sobreprotección: cuando cuidar se vuelve una cárcel 23:00 - Autonomía, decisiones y aprender a resolver solos 28:00 - Ausencia y sobreprotección: dos caminos hacia la inseguridad 30:48 - Encontrar el equilibrio entre acompañar e invadir 36:00 - Pedir perdón y reparar nuestros errores 40:00 - La madre perfecta no existe 44:00 - Romper patrones y cortar ciclos generacionales 46:00 - Qué hacer con las heridas que nos dejó nuestra madre 48:00 - Reflexión final y cierre --------------------------------------------   / hablandodecrecer     / hablando.de.crecer   https://open.spotify.com/show/033zAer...