9-я неделя после операции на вращательной манжете плеча — БОЛЬШИЕ перемены!

Это серия видеороликов, рассказывающих о моем опыте после операции на вращательной манжете плеча и последующего восстановления. Эти видео созданы для того, чтобы дать зрителям представление о том, чего ожидать, начиная с вечера перед операцией и до полного выздоровления. Новые видео публикуются регулярно. Терапия плеча RangeMaster: https://go.myrangemaster.com/rock/ Три совета для более легкого восстановления на 8-й неделе:    • Week 8 Rotator Cuff Surgery Recovery - Thr...   Ночь перед операцией на вращательной манжете плеча:    • The Night Before Rotator Cuff Surgery   Моя операция на вращательной манжете плеча:    • Rotator Cuff Surgery Explained   Как подготовиться к операции на вращательной манжете плеча:    • How to Prepare for Shoulder Surgery   Чего ожидать после операции на вращательной манжете плеча:    • What to Expect After Rotator Cuff Surgery ...   Как надевать и снимать рубашку после операции на вращательной манжете плеча:    • How to Put On and Take Off a Shirt After R...   0:00 Вступление 0:29 Эти видео для вас 1:16 Разрешен активный диапазон движений Движение 1:35 Сможете ли вы это сделать? 2:24 Активные движения с максимальным диапазоном 2:58 Что не сломано? 3:45 Схема подходов и повторений 5:16 Три совета с прошлой недели 6:00 Эксперимент 6:28 Поездка на американских горках 6:58 Рекомендуемая подвижность 7:27 Моя дополнительная подвижность 7:54 Проблемы с сухожилиями бицепса 8:18 Совет №4 Музыка: Diviners & Azertion - Feelings [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds Бесплатная загрузка/прослушивание: http://NCS.io/DAFeelings Смотреть:    • Diviners & Azertion - Feelings | Progressi...