Darbs ar traumatisku pieredzi un “iesprūdušām” atmiņām. EMDR terapija.

Šajā epizodē runāsim ar EMDR (Acu kustību desensibilizācijas un atkārtotas apstrādes) terapijas speciālisti Marinu Sokolu-Nazarenko. Pārrunāsim, kā šī terapija, izmantojot bilaterālo stimulāciju, palīdz darbā ar traumatiskām pieredzēm, "iesprūdušām" vai uzmācīgām atmiņām un spēcīgām emocijām. 00:00  Ievads un kas ir EMDR terapija 02:25  Astoņu fāžu pieeja un terapijas struktūra 04:24  Bilaterālā stimulācija: acu kustības un piesitieni 09:32  Kā EMDR strādā: smadzeņu pašārstēšanās un miega fāzes 12:04  Ledus un ezera metafora: negatīvās pieredzes pārstrāde 16:08  Kam ir piemērota EMDR terapija? 24:19  Kad nevajadzētu sasteigt EMDR un sagatavošanās posms 32:31  Akūtā stresa protokols un palīdzība krīzes situācijās 37:38  Cik ilgi ilgst EMDR terapijas process? 41:32  Terapeita un klienta lomas: terapija kā deja 50:01  Populārākie mīti par EMDR terapiju 57:39  Marinas personīgais stāsts un ceļš uz EMDR 01:04:58  Lielākais ieguvums no EMDR terapijas 01:09:22  Kā atrast sertificētu EMDR speciālistu Latvijā https://anchor.fm/s/113ee1920/podcast...