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Je coache 5 hommes à faire revenir leur ex. Rejoindre l'accompagnement pour faire revenir ton ex ▶ https://www.bodychangerltd.com/accomp... 0:00 Introduction 4:17 : être 100% heureux étant tout seul 6:09 : prendre du plaisir dans des moments simples par soi-même 6:38 : Arriver à prendre du plaisir dans les choses simples du quotidien 7:21 : sortir de la dépendance affective 8:05 : méthode sp*** 8:22 : chao émotionnel, les étapes 10:52 : gestion du stress 13:17 : n'avoir aucune attente 14:53 : se séparer de ses attentes 15:28 : l'attraction par la paix 16:57 : être heureux par soi-même 18:15 : tes raisons d'être heureux 21:13 : module sur le centrage 24:45 : avancer de son côté 25:47 : écrire ses ressentis 29:44 : un contact direct 33:50 : l'encrage peut tout changer 35:42 : s'engager dans du matériel 45:40 : il faut sortit et intéragir avec l'extérieur 47:28 : le plus dure c'est de commencer / la première fois 48:19 : sortir de sa zone de confort 50:08 : la peur de ne pas plaire 51:33 : passer de 0 à 1 52:28 : j'y vais pour me faire recaler 54:08 : la confiance en soi pour les 1ères fois 55:18 : se confronter au rejet