Yoga Morgenroutine für gesunden Nacken | 10 Minuten

🧘🏻‍♀️ Aktivierender und achtsamer Yoga Flow am frühen Morgen – für einen wunderbaren Start in den Tag ✨ 👋🏻 Hi, ich bin Patricia Kudrnac. Schön, bist du da! Ich unterrichte Hatha Yogaklassen in Frauenfeld. Den aktuellen Stundenplan findest du hier: https://www.offenerbewegungsraum.ch Bis bald ☺️