20 min Mobility, stretching z kijem

Rozciągnij całe ciało z kijem gimnastycznym. Jeśli nie masz kija to możesz użyć taśmy lub szalika. Zobacz mnie na Instagramie: @izi_par https://www.instagram.com/izi_par/?hl=pl Napisz do mnie: izirunfit@gmail.com