Come iniziare con l'Allenamento Ibrido | tutto quello che devi sapere

Vuoi diventare un atleta ibrido ma non sai da dove cominciare? Conciliare corsa e pesi non è semplice, ma non è nemmeno impossibile, anzi! In questo video vediamo una guida completa per comprendere come cominciare con l'allenamento ibrido, in modo che tu possa iniziare un viaggio in questo mondo con tutti gli strumenti necessari 💪🏽 Info coaching:   / domenico_greselin   ✍🏽 Scopri il mio blog: https://atletaibrido.it/ Seguimi su Instagram:   / domenico_greselin   Seguimi su TikTok:   / hybrid_dome   Seguimi su YouTube:    / @domenico_greselin   Entra nel gruppo Telegram: https://t.me/+QHLbZL46g6NlOTBk I BRAND CON CUI COLLABORO 💊 Integrazione su Prozis: https://prozis.it/jZ25 Il mio preparatore per la maratona:    / @escoacorrere   Il mio dietista:    / @lucalaudani   Ho un sogno, e lo raggiungerò un passo alla volta 00:00 introduzione 00:57 cos'è l'allenamento ibrido 02:09 l'allenamento ibrido è impossibile? 03:32 i pro ed i contro dell'allenamento ibrido 07:25 come iniziare con l'allenamento ibrido 10:57 come programmare in palestra 14:18 come programmare la corsa 16:31 che risultati puoi aspettarti Per info e proposte commerciali scrivimi a: domenicogreselin@gmail.com