どうして私は、嫌われるのがこんなに怖いんだろう？｜「好かれたい」の奥にある心の理由

どうして私は、 嫌われることが、こんなに怖いんだろう。 本当は嫌なのに、 「いいよ」と言ってしまったり。 断ったら嫌われるかもしれない。 そう思うと、相手に合わせてしまったり。 人に好かれたいと思うことは、 決して悪いことではありません。 でも、いつの間にか、 「好かれていること」が 安心につながっていることがあります。 この動画では、 「嫌われるのが怖い」という気持ちの奥にある、 心の仕組みについて見つめていきます。 「私は、本当はどうしたいんだろう」 そんなふうに、 自分の気持ちにも目を向ける時間になれば嬉しいです。 あなたのこころに、小さな灯りを･･･ ※この動画は心理学に関する一般的な知識をもとに制作しています。 診断や治療を目的としたものではありません。 BGM：木漏れ日 / もっぴーさうんど DOVA-SYNDROME #こころの灯り #心理学 #人間関係 #自己肯定感 #嫌われるのが怖い