Невозможно остановить это чувство – Йога-танец стоя на стуле – с Шерри Зак Моррис, C-IAYT

Готовы подняться и зажечь? Этот танцевальный танец на стуле, выполняемый стоя, сочетает в себе игривую ловкость, баланс и координацию в одном энергичном упражнении. Если вам нравилась версия сидя, вы узнаете движения — теперь мы просто поднимем их на новый уровень. Мы будем сочетать движения через тело, легкие упражнения на баланс и ритмичные шаги, призванные зарядить энергией ваши ноги, укрепить мышцы кора и задействовать мозг — и все это с улыбкой и движением под музыку. При необходимости держите стул рядом для опоры. Двигайтесь в своем темпе. Цель не в совершенстве — а в радости. Давайте танцевать! 💃 Добро пожаловать на танцевальный танец на стуле Yoga Vista! Вдохновляющие, стимулирующие мозг движения, которыми вы можете наслаждаться, сидя на стуле — как сидя, так и готовясь подняться. Идеально подходит для пожилых людей, активных людей и всех, кто любит двигаться под музыку. 🎓 Хотите стать преподавателем танцевального танца на стуле? Наш 20-часовой онлайн-курс, который вы можете пройти в удобном для вас темпе, научит вас безопасно и творчески проводить собственные танцевальные занятия йогой на стуле. 👉 Узнайте больше: https://yogavistaacademy.com/product/... 🔔 Продолжайте радоваться жизни! ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше танцевальных занятий йогой на стуле! ✅ Ставьте лайки и оставляйте комментарии, чтобы делиться радостью! ✅ Смотрите больше танцев на канале! 🌟 #ТанецЙогиНаСтуле #ТанецСтоя #АктивноеСтарение #ДвижениеДляУлучшенияМозга