وی بهتره یا گینر؟ برای حجم گیری کدومو بخرم؟

سلام رفقا لینک اینستگرام میزارم اگه دوست داشتید همراهی کنید: https://instagram.com/fitbaamaa?igshi... عزیزانی که قصد دارند ،شرایط دریافت برنامه رو بدونن به لینک زیر پیام بدید: https://t.me/fitbaamaa_user خیلی از ورزشکارا برای انتخاب مکمل دچار شک و تردید میشن و یکی از اون انتخاب ها بین مکمل گینر و پروتیین وی هست در این ویدئو بررسی میکنیم که هر کدوم از این مکمل ها بیشتر به درد چه افرادی میخورن