《上瘾式学习》学习不是苦修，是设计

这期聊一本医学博士写的学习方法书，上瘾式学习。作者安川康介用这套方法通过了美国医生执照考试，成绩前1%。视频讲清了一件事：学习痛苦不是因为你懒，是方法违反了大脑的快乐机制。拆解了主动回忆、间隔重复、交叉混合、精细提问四个方法，还有上瘾闭环和三大记忆术。适合总觉得自己学不进去、三分钟热度、想提升效率的学生、考证党和职场人。关注你的读书搭子，每天一本好书。