《考试脑科学》别跟大脑较劲,记住这五把记忆钥匙就够了
你的读书搭子
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《考试脑科学》别跟大脑较劲,记住这五把记忆钥匙就够了
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为什么你背了十遍还是忘,熬夜刷题成绩却没起色?这期我们讲一本被严重低估的脑科学书,东京大学池谷裕二的考试脑科学。它告诉你,记不住不是你的错,是大脑里那个叫海马体的守门员,把你背的东西当成无用信息扔了。视频会讲透海马体的记忆规则,给你五个顺着大脑脾气来的高效记忆法:间隔复习、输出式学习、睡眠记忆、情绪记忆、狮子记忆法。适合正在备考的学生、考证的职场人,以及所有想提升学习效率的人。看完你会发现,学霸没什么了不起,他们只是比你早一步读懂了大脑的说明书。关注你的读书搭子,每天一本好书。