Dru Yoga - de maangroet in flow - met Onno Varekamp

In het oosten wordt de zon soms gezien als degene die alles verbrandt en de maan als de bron van koelte en gelukzaligheid. De Maangroet of Chandra Namaskara versterkt je intuïtie en zorgt voor emotionele balans. De houdingen in deze serie hebben een positief effect op het svadisthana chakra, het watercentrum. De maan reflecteert het licht van de zon, stilstaand water weerspiegelt de werkelijkheid en schoonheid van het leven. Door de kracht van de stilte te ontdekken, versterken we ons intuïtief inzicht. Alle bewegingen volgen je ademhalingspatroon: je ademhaling voorziet de beweging van energie. Bij Dru zetten we ons in om de yoga & meditatie docenten community van inspiratie en verdieping te voorzien. Je hebt ervaring op het gebied van yoga en meditatie en bent op zoek naar je vaardigheden en kennis uit te breiden. We hopen van harte dat dat waar je naar op zoek bent, deel is van wat we bieden. Neem een kijkje op https://www.druyoga.nl/bijscholing/ voor onze komende masterclasses en cursussen.