ЗАМИНКА И РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (Комплекс упражнений на мобильность после тренировки)

Это ПОЛНАЯ программа растяжки и разминки верхней части тела, которую вы можете использовать после тренировок! Идеально подходит для ежедневной растяжки или для заминки после тренировки верхней части тела. 👉🏼 СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ MADFIT ЗДЕСЬ: https://madfit.app.link/e/store 👉🏼 ФИТНЕС-ТОВАРЫ MADFIT (коврики, эластичные ленты и т. д.): https://store.madfit.co/ #домашняятренировка #фитнес #тренировка ⭐️ РАЗМИНКА СНАЧАЛА! :    • WARM UPS   ⭐️ ЗАМИНКА ПОСЛЕ! :    • COOL DOWNS   ✘ INSTAGRAM: @madfit.ig ✘ TWITTER: @maddielymburner ✘ FACEBOOK: facebook.com/madfit.ig ✉ КОНТАКТЫ (по вопросам сотрудничества): madfit95@gmail.com