Tutoriel Back Lever : Comment débloquer tes 3sec de BACK LEVER en moins de 10 min ?
SimonSW
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Tutoriel Back Lever : Comment débloquer tes 3sec de BACK LEVER en moins de 10 min ?
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▬▬▬▬▬ Time Code ▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:47 Les prérequis
01:49 La technique
05:17 La séance