45min Basic Workout

In dieser Session macht Simon mit euch ein Basic Workout. Es wird gerollt, gestretcht und gekräftigt. Habt ihr eure Rollen und Bänder bereit? 💪 ⌚️ 45min ⚫️ Ihr braucht dafür: Die BLACKROLL® STANDARD und folgendes, wenn vorhanden: BALL 08 | MINI | LOOP BAND | MULTI BAND" Viel Spaß und bis zum nächsten Mal! 🙋‍♂️ Dir hat das Video gefallen? Dann abonniere unseren Kanal: http://bit.ly/2DciHbv Alle BLACKROLL® Produkte findest du bei uns im Onlineshop: https://shop.blackroll.de https://shop.blackroll.com Mehr Übungen mit den BLACKROLL® Produkten stehen dir in der kostenlosen BLACKROLL® APP für Android und iOS zur Verfügung: https://www.blackroll.com/app Du bist Trainer, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Arzt oder hast einen ähnlichen beruflichen Hintergrund? Du möchtest dich im Umgang mit der BLACKROLL® weiterbilden und dein Wissen über Faszien erweitern? Informiere dich über unsere Aus- und Weiterbildungen: https://www.blackroll.com/de/ausbildung Folge uns: Instagram:   / blackroll   Facebook:   / blackroll   Webseite: https://www.blackroll.com/de/