WYZWANIE LATO 🔥9: Trening TABATA -260 KCAL bez maty

Hej! Zapraszam na 9 trening letniego wyzwania odchudzającego! Dzisiejszy trening to TABATA x 4 nie wymagająca użycia maty 💦☺️ Trening 9 ⤵️ Czas pracy 1 ćwiczenia: 20 sekund. Odpoczynek między ćwiczeniami: 10 sekund. Przerwa między seriami: 60 sekund. Czas trwania 1 serii: 4 minuty Czas trwania części głównej (bez rozgrzewki i rozciągania) wynosi 20 minut. Miłego 😘 #wyzwanielato #fitnesskimoniki #wyzwanieodchudzające #treningodchudzający #Jakschudnąć #odchudzanie Mata użyta w treningu ➞ https://gymbeam.pl/mata-do-jogi-black... Legginsy ➞ legginsy-bezszwowe-allure-niebieski-melanz Biustonosz ➞ https://carpatree.com/pl/product/bius... Materiał powstał przy współpracy z marką Gymbeam