L'importanza di Dormire Bene (che succede al tuo corpo se dormi poco) | #TELOSPIEGO

A che serve dormire? Perché le persone hanno bisogno di passare così tanto tempo della loro vita dormendo? In questo video parliamo dell’importanza del sonno, e di come la qualità del riposo influisce sulla qualità della vita. #TELOSPIEGO 00:00 Intro 00:24 Perché dormiamo 01:54 Che succede se non dormiamo abbastanza 03:01 Quanto dobbiamo dormire 03:22 Come dormire meglio 05:00 Credits Questo video è stato realizzato grazie al finanziamento della Presidenza del Consiglio dei Ministri - @dipartimentocontroledipendenze , con la collaborazione dell' ‪@istsupsan‬ ‪@centronazionaledipendenzee1559‬ e grazie al contributo della ‪@fondazionenovellafronda2970‬ Testi e regia: Sacha Dominis Illustrazioni: Mel Zohar Montaggio e animazioni: Elena Leonardi Grazie ai nostri preziosi Abbonati e Patrons: Elisabetta Cassini Valentina Pattavina Riae Andy G Black_Sugar Andrea Giovalè Claudia Gianicola pippo Simone Ishvard Valentina Ricci Maurizio Bolzoni Serena Signorino Cavalli Sostieni #TELOSPIEGO, abbonati al canale:    / @telospiego