肩抜き！フックは横に振るな！

00:00 フックは横に振るな・今日のテーマ 00:41 オープニング＆コメント雑談 01:31 結論：上から下に打って・・・ 02:14 脱力とガードを下げる基本 02:59 肩を抜いて大きく振る練習 04:06 肩を奥に入れ込むイメージ 05:26 上から下に振り下ろす練習 06:32 肩抜きの威力が格段に乗る 07:08 体がブレずアフターが良い 07:44 怪我しないことが何より大事 08:27 まとめ：練習手順のおさらい 09:22 締め ┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　ご視聴、本当にありがとうございます ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ワンバランスボクシングジムの動画を見ていただき、心から感謝いたします🥊✨ 皆さまの応援が、私たちの活動の大きな原動力となっています！ 🔻参考動画はこちらから🔻 ━━━━━━━━━━━━━━━━━    • 【フック】   ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎬 ご視聴いただいた動画についてのご感想や、 「ここが役に立った！」という点、 さらには「もっとわかりやすくしてほしい」「この部分を詳しく知りたい」といったご要望まで、どんなコメントも大歓迎です！✍️💬 💡【私たちの理念】 「心と体を元気。カッコよく素敵にする」 💡【私たちのミッション】 「ボクシング革命を起こす」 ボクシングはキツい苦しいのイメージを楽しいに変える。 「ワンバランスを生活必需品にする」 めぐり逢えたすべての人に人生で必要な存在になれるようにする 💡【テーマ】 「知らなかったじぶんにあいに行こう」 まだ知らなかったじぶんに出会う！ 大人になってボクシング始めた方が実現可能レベルで説明しています！ 理念のように心と体をまずは元気になってもらい、そしてカッコよく素敵になるよう勤めていきます！ 🎯練習動画の中には、少し難易度の高い内容も含まれていますが、何度も繰り返し練習することで、初心者の方でも必ず上達できる内容を提供しています。私たちは「努力が報われる」ボクシングの魅力を伝えるために、常に最高のレッスンを目指しています💪🔥 📢 チャンネル登録をしていただき、私たちの動画を繰り返し視聴いただけると、制作チーム一同とても励まされます！あなたの応援が、さらなるコンテンツ制作への力となります✨ 📍さらに、ホームページやSNSもぜひチェックしてみてください！👇 【ホームページ】 https://www.one-balance.jp/ 【Instagram】   / one.balance   【Facebook】   / one.balance   【リンクツリー（SNS一覧）】 https://lit.link/onebalance ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▶︎児童養護施設自立支援パートナーシップ 年間19,800（月々¥1,650） ※すべてクレジットカード払い 特典たくさんあり！ ▶︎【オンラインボクシング】 https://forms.gle/rTFJq5Nc7iy2qU8X8 ▶︎【オリジナルBOXINGグッズ】 https://onebalance.shopselect.net/ ▶︎【🎨YOSHIHIRO NAGAOアート作品】 https://nagao3.shopselect.net ▶︎無料ワンバランスボクシング教科書 https://lin.ee/qFMSG9V ※こちらLINE追加から教科書を利用して下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 解説者：長尾 儀弘（ナガオ ヨシヒロ） 🏅2005年 全日本実業団選手権 バンタム級優勝 🏅2006年 全日本実業団選手権 フェザー級優勝&MVP 🏅2007年 全日本実業団選手権 ライト級優勝&MVP 🏅2006年 全日本社会人選手権 バンタム級優勝 ▶︎ボクシングジム オーナー ▶︎オンラインコミュニティ運営代表 ▶︎パーソナルトレーニングジム代表 ▶︎児童養護施設自立支援プログラム代表 ▶︎画家 #ワンバランス　#ボクシング　 【お問合せはこちらまで】 one.balance.yume@gmail.com