زندگی جلو نمیره... | when you're in a slump 😔

My TikTok Account✨ www.tiktok.com/@terrace.chanel وقتی استرس اون‌قدر زیاد می‌شه که بدن دیگه نه می‌جنگه نه فرار می‌کنه… فقط یخ می‌زنه. نمی‌تونی تکون بخوری، انگار ذهنت خاموش می‌شه. اگه این حس برات آشناست، این ویدیو می‌تونه کمک کنه بفهمی چی داره توی تنت می‌گذره و چطور کم‌کم از این حالت بیرون بیای. 00:00 – سلام! 01:36 – چرا اسلامپ به وجود میاد؟ 04:08 – این یک حس گذراست 06:02 – حس شرم 07:32 – آگاهی 08:59 – راه حل ها 16:23 – چاکرا ریشه When the stress gets so intense that your body doesn’t fight or run anymore… it just freezes. You can’t move, and it feels like your mind shuts down. If this feeling is familiar to you, this video can help you understand what’s happening in your body and how to slowly come out of that state.