目からうろこ！作業療法士が考える脳トレ体操が効果的すぎたw【フラミンゴの介護予防】

フラミンゴの介護予防チャンネル    • 【 心身が活性化】介護予防のプロが教える生涯元気であり続ける為の、てつまる先生オリジ...   ‪@yobouflamingo‬ 荻野さんのインスタはこちら https://instagram.com/yobou.flamingo?... 0:00 作業療法士が考える脳トレ体操が効果的すぎてやばかったｗ 0:54 指のトレーニング 4:01 小指タッチ 6:30 二の腕のトレーニング 8:25 カエルの足 10:50 内ももタッチ 13:31 ふくらはぎのトレーニング 15:26 足の親指のトレーニング 17:48 足の小指のトレーニング 19:36 運動をする上で気をつけること オンライン体操はこちら↓ https://tetsute2.com/kouen/ 【てつまるの公式LINEアカウント】 YouTubeではお伝えしてない情報やセミナー等の案内を配信してます！ てつまるに聞いてみたい質問などもこちらで受け付けています＼(^o^)／ https://lin.ee/iYI80dd 高齢者の運動指導を極めたい方はぜひフォローしてね！！ □HP https://tetsute2.com/ 【Instagram】   / tetsumaru1012   てつまるグッズ https://suzuri.jp/tetsumaru2025 【Twitter】   / tetsumaru1012   【TikiTok】 https://www.tiktok.com/@tetsumaru2025... 　 【てつまる】 柔道整復師/介護予防YouTuber デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。 要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。 500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。 現在は法人化し、ドラマ出演や雑誌などメディア関連でも活動中。 詳細はこちら https://tetsute2.com/prof/ お仕事などの問い合わせは下記のURL、またはアドレスへお願いします。 https://tetsute2.com/work/ tetsuro.tsuji.personal@gmail.com #フラミンゴの介護予防 #オンライン体操は概要欄から　＃HPリニューアルしました