5 Упражнений для РЕАБИЛИТАЦИИ после ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ Тазобедренного СУСТАВА! (в домашних условиях)

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497 В этом видео врач ЛФК и спортивной медицины Георгий Темичев разбирает 5 эффективных упражнений для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава в домашних условиях: вы узнаете, как восстановить баланс, силу и выносливость мышц, вернуть уверенность при ходьбе и по каким чётким критериям понять, что вы готовы отказаться от костылей или трости. Сайт клиники: https://ktg-med.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i... Telegram: https://t.me/klinikatg_channel Содержание: 0:00 Вступление 1:49 Почему восстановление не происходит само 2:30 Первые шаги к уверенности: упражнения на баланс 9:16 Укрепление мышц бедра и развитие выносливости 13:47 Как понять, что вы готовы бросить трость #эндопротезирование #тазобедренныйсустав #реабилитация #лфк #упражнениядома #восстановление #здоровьесуставов #ортопедия #ходьбабезкостылей #лечебнаяфизкультура