🏃 CHUNGSONG 30 MIN RUNNING
매일매일꾸준히
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🏃 CHUNGSONG 30 MIN RUNNING
59 просмотров · 10 дн. назад
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🏃 CHUNGSONG 30 MIN RUNNING|나의 속도로, 끝까지 달린다
오늘의 30분, 나를 위해 달려보세요.
천천히 몸을 깨우는 워밍업부터 일정한 리듬을 유지하는 본 러닝, 마지막 완주까지!
108 BPM에서 157 BPM으로 점차 높아지는 음악과 함께 나만의 페이스를 찾아가는 러닝 플레이리스트입니다.
🎧 PLAYLIST|8 TRACKS · 31:20
00:00 01. LET'S BEGIN (108 BPM)
04:35 02. TAKE IT EASY (124 BPM)
08:30 03. WAKE UP YOUR HEART (134 BPM)
12:22 04. KEEP GOING (148 BPM)
15:54 05. MY OWN PACE (150 BPM)
19:38 06. KEEP THE FIRE (152 BPM)
23:52 07. FEEL THE FIRE (156 BPM)
27:12 08. I'VE GOT THIS (157 BPM)
🚶 워밍업 → 🏃 본 러닝 → 🔥 마지막 집중
빠르게 달리는 것보다 중요한 건 나의 리듬을 지키는 것.
RUN YOUR WAY. KEEP GOING.
🎵 Original Music by CHUNGSONG
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