#10. HELL NO! Zei Femke toen ik vroeg of ze had verwacht dat ze zich na 3 maanden zo goed zou voe...

Femke wist zo goed als alles over gezondheid als holistisch therapeut. En toch lag ze ’s avonds uitgeput op de bank met chips en wijn, sliep ze slecht, kwam ze 20 kilo aan, was haar cyclus compleet ontregeld en kon ze soms letterlijk maar twee happen eten. Weten wat goed voor je is en het ook daadwerkelijk doen, bleken twee totaal verschillende dingen. Drie maanden later? Femke eet weer normaal. Slaapt diep. Heeft de hele dag energie. Is zachter voor zichzelf. Zoekt minder bevestiging buiten zichzelf en zegt zelfs: “Ik zit in een enorme flow.” En niet alleen haar lichaam veranderde. Ook haar bedrijf begon te stromen. In deze aflevering praten we over hoe ze dit voor elkaar kreeg. Over verdoven versus voelen, voeding, slaap, Ayurveda, kleine veranderingen die uiteindelijk een enorm verschil maakten en waarom je misschien helemaal niet nóg meer discipline nodig hebt. Want misschien weet jij ook allang wat goed voor je is. Maar waarom lukt het dan niet om het te dóén? Luister deze aflevering. Femkes antwoorden daarop wil je horen. Interesse in Van Rush naar Ritme groepstraject of 1:1? Vul⁠ ⁠DIT FORMULIER⁠⁠ (https://form.typeform.com/to/GyJ2opH9) in. Doe⁠ ⁠HIER⁠⁠ (https://deayurvedacoach.activehosted....) mijn gratis 3 daagse ‘Audio Reset Van Rush naar Ritme Meld je⁠ ⁠HIER⁠⁠ (https://us06web.zoom.us/j/88539255588...) aan voor mijn gratis LIVE coachingsessie 'Van Rush naar Ritme met Ayurveda' op 21 oktober 19.45.