Самая полная инструкция про САМООЦЕНКУ и любовь к себе. Психология простым языком

Новые медитации из закрытого доступа и PDF с техникой декатастрофизации — она помогает поймать тревогу за хвост, когда воображение уже дорисовало худшее 🎁 https://academyperemen.ru/stress Новые видео на втором канале Академия перемен и практической психологии    / @academyperemen   На связи Аманта Ильянова. Психолог-психотерапевт, основатель Академии перемен и практической психологии. 🔔 Подписывайся на других площадках: Инста:   / @amantailyanova   Телеграм канал Комплекс полноценности: https://t.me/academyperemen Сайт Аманты и запись на сессию: http://amantailyanova.ru