Главная причина, почему стоит ходить задом наперёд 1 раз в день (15 мин)

Брэд и Майк обсуждают главную причину, по которой вам следует ходить назад один раз в день по 15 минут. Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Канал на YouTube:    / @bobandbrad   Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN ~~~~Разделы~~~~ 0:00 Вступление к видео 0:40 Влияние на суставы 2:08 Список правил безопасности 3:00 Прогрессия: ходьба на улице 3:21 Как далеко следует ходить 4:17 Варианты времени 4:37 Беговая дорожка 5:16 Добавление веса; мама Бена Патрика 6:03 Представленный продукт - D5 7:30 Гарантия 7:51 Заключение Боб (высокий) перешел на роль режиссера за кадром. Чтобы узнать больше о его лечении атаксии, посетите https://www.bobandbrad.com/resource-c... ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Грелка Thermotex Platinum: http://www.thermotex.com/bobandbrad/ 2) Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/product/bo... 3) Массажный пистолет D5: https://amzn.to/4dFC8Mi ~~~~ Розыгрыш на этой неделе! ~~~~ Мы разыгрываем грелку Thermotex Platinum. Ссылка на розыгрыш: https://bobandbrad.com/giveaways Ссылка для покупки: http://www.thermotex.com/bobandbrad/ Код скидки: используйте FAMOUSPTX + FREESHIPNOW для скидки 30 долларов, плюс бесплатная доставка — итого скидка 55,50 долларов на покупку Platinum Этот розыгрыш проводится только для жителей США! ~~~~Посетите нас на других платформах социальных сетей~~~~ Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   Threads: https://www.threads.net/@officialboba... Подпишитесь на рассылку: http://eepurl.com/dM_E3M ~~~~~Наши продукты: ~~~~~ Pain Управление: США: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Массажный пистолет C2 с функцией подогрева/охлаждения: https://amzn.to/3Tl14kk Мини-массажный пистолет Q2 (США): https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Мини-массажный пистолет UNI: https://amzn.to/3WKCl8t Массажный пистолет D5: https://amzn.to/4dFC8Mi Массажер для глаз: https://amzn.to/3g7vRfy НОВИНКА Ocuspa 2 Plus (с пультом дистанционного управления): https://amzn.to/4dwixy5 Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Массажер для ног: https://amzn.to/3Om8fTW Беспроводной массажер для спины: https://amzn.to/3fOZkyp Шнуровой массажер для спины и шеи: https://amzn.to/3LWjCCW Беспроводной массажер для спины и шеи: https://amzn.to/45uFOee Массажный пистолет Air 2: https://amzn.to/40kr7cI Нагревательная подушка: https://amzn.to/3PoRitR Wellness: Крем для суставов и мышц Holy Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Топ-3 решения: Книга Боба Шруппа, физиотерапевта, и Рика Олдермана, магистра физиотерапии https://amzn.to/3SrdbM2 Фитнес: Эластичные ленты: https://amzn.to/3ACqEWI Эластичные ленты для подтягиваний: https://amzn.to/3o3wQBN Тренажер для укрепления хвата и предплечий: https://www.bobandbrad.com/products/b... Настенный анкер: https://www.bobandbrad.com/products/b... Ручки для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Подтягивания Система: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Укрепитель для хвата: https://amzn.to/3g4tZEn Мячики для снятия стресса: https://amzn.to/3Sk8WP1 Растяжка: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Ремешок для растяжки: https://amzn.to/3g7i5d2 Подушка для коррекции осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b... Посмотрите наши футболки, кружки, сумки и многое другое в нашем магазине товаров Bob and Brad здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Магазин Bob & Brad на Amazon: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Медицинское предупреждение~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не являются заменой консультации, диагностики и/или медицинского лечения квалифицированного врача или медицинского работника. ~~~~Партнерское предупреждение~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательны в отношении наших продуктов и стараемся максимально объективно оценивать их, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.