អ្វីទៅជាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និង ការមើលថែខ្លួនឯង/ What is Self-Love and Self-Care | បុប្ផា-Bopha Purple

តើពិតជាចាំបាច់ដែលត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងមើលថែខ្លួនឯង? #Selflove #Selfcare #ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង #ការមើលថែខ្លួនឯង ▪︎ [0:00] - Intro ▪︎ [0:41] - តើអ្វីជាការមើលថែខ្លួនឯង (Self-Care) ▪︎ [1:21] - តើអ្វីជាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង (Self-Love) ▪︎ [1:47] - ចំណុចទី ១ - ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯង ▪︎ [2:32] - ចំណុចទី ២ - អភ័យទោស / លើកលែងទោស ▪︎ [4:15] - ចំណុចទី ៣ - ចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង ▪︎ [4:30] - តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និង ការមើលថែខ្លួនឯងខុសគ្នាត្រង់ណា? ▪︎ [5:17] - ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងមើលថែខ្លួនឯង? ._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._. 》》》WATCH MORE VIDEOS《《《 🧠 💗 តើសុខភាពផ្លូវចិត្តជាអ្វី? / What is Mental Health?    • 🧠 💗 តើសុខភាពផ្លូវចិត្តជាអ្វី? / What is Me...   Seasonal Affective Disorder (SAD): ជាអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? ព្យាបាលដោយវិធីណា?    • Seasonal Affective Disorder (SAD): ជាជំងឺអ...   ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង មិនមែន ជាភាពអត្មានិយម / Self-Love isn’t Selfish    • ហេតុអ្វីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង មិនមែនជាភាពអត្មា...   គន្លឹះដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង / Self-Love Tips ❤ How to Love Yourself    • គន្លឹះដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង / Self-Love Tip...   ._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._. ♡ សូមអរគុណដែលបានទស្សនាវីដេអូរបស់នាងខ្ញុំ ហើយបើសិនជាអ្នកទាំងអស់គ្នាមានសំនួរ យោបល់ ឬគំនិតអ្វីមួយអាច Comment នៅខាងក្រោមបាន ឬអាចឆាតចូល Facebook Page របស់ខ្ញុំឈ្មោះ 👉 Bopha Purple 👈សម្រាប់សាកសួរបន្ថែម (Link Facebook Page នៅខាងក្រោម ⬇️) ☆ សូមប្រាកដថាអ្នកទាំងអស់គ្នាបានជួយចុច SUBSCRIBE និងចុចសញ្ញា កណ្តឹង [🔔] ដើម្បីទទួលបាននូវវីដេអូថ្មីៗក្រោយទៀតណា! ._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._. ♡ LET'S BE FRIENDS ♡ 💜 My Instagram: bopha_purple   / bopha_purple   💜 My Facebook Page: Bopha Purple   / bophapurple   💗 សូមអរគុណទុកជាមុនចំពោះការគាំទ្រពីអ្នកទាំងអស់គ្នា 😊 ._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._. Many thanks for joining me. Questions, comments, feedback? I’d love to hear all your thoughts! ♡ Love yourself, Love your skin ♡ , and TAKE CARE!!! 💐 Bopha 💐