嫌われるのが怖い理由6つと対処法｜返信が遅いだけで嫌われたかも

嫌われるのが怖い理由を、心理学の視点から6つ解説します。 「嫌われたかも」と思ったあとに、実際に起きていることを、研究をもとに答え合わせします。 気持ちを軽くする最初の一歩も紹介します。 【この動画でわかること】 ・嫌われるのが怖い6つの理由 ・返信が遅いだけで「嫌われたかも」と思ったときの、最初の一歩 ・自分を責めなくていい考え方 あなたは、どんなときに「嫌われたかも」と感じますか？よろしければコメントで教えてください。 この動画が役に立ったら、高評価とチャンネル登録もぜひお願いします。 【参考】 Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M., & Clark, M. S. (2018). The liking gap in conversations: Do people like us more than we think? Psychological Science, 29(11), 1742–1756. Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment: An egocentric bias in estimates of the salience of one's own actions and appearance. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 211–222. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. 【使用素材】 音声:VOICEVOX:冥鳴ひまり BGM:OpenTracks「ひらひらり」もっぴーさうんど イラスト:いらすとや 【ご注意】 この動画は、一般的な心理学・脳科学の情報をわかりやすくまとめたものです。診断や治療を目的としたものではありません。つらい状態が長く続く場合は、医療機関や専門家にご相談ください。 #嫌われるのが怖い #人間関係 #心理学 #雑学 #なぜ解き心理雑学