7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

Siete errores comunes en peso muerto sumo con barra. También conocido como Sumo Deadlift, es una alternativa al peso muerto convencional muy practicado. Se puede realizar semi-sumo o sumo; pero en ambos se suelen cometer estos 7 errores que debes evitar si quieres optimizar tus repeticiones y aprovechar al máximo tus capacidades en este ejercicio. Nuestro profesor Rubén Castro (especializado en PowerLifting) aborda temas como: Posición inicial, stance, ancho de agarre, patrón de movimiento, mirada, y más... Un vídeo para quién quiere mejorar en peso muerto estilo sumo, con contenido de gran calidad, condensado en menos de 20 minutos. ════════════ 📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Descubre el CPE de Fit Generation: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 📚👨🎓 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF de Fit Generation: https://fitgeneration.es/tsaf/?utm_so... ════════════ 🎬 SECCIONES DEL CANAL ⇒    / @fitgeneration   ════════════ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. 🔵 CANAL TELEGRAM: https://t.me/cursoaudiofit ════════════ 📷 Instagram Fit Generation: @fitgeneration.es ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 7 Errores Comunes en Peso Muerto SUMO 00:35 Sentadillear el Peso Muerto 04:06 Stance Demasiado Obierto 06:40 Agarre Demasiado Cerrado 09:22 Mirar al Suelo 11:10 Bloquear en Un Tiempo 12:20 No Tensar la Barra 13:53 Chepar la Espalda 16:38 Conclusión y Formación FitGeneration.es ════════════