Que podemos comer encima de la bici: Alimentación para ciclistas

En este video te enseño todo lo que necesitas saber sobre la alimentación durante tus salidas en bicicleta. Aprenderás sobre las diferentes opciones de alimentos que puedes llevar contigo, como geles, barritas energéticas y frutas, y cuándo es el mejor momento para consumirlos. Además, te daré algunos consejos para que puedas mantener tus niveles de energía durante todo el recorrido. ¡No te pierdas esta guía completa de nutrición para ciclistas! 🥗 Comida para la bici Barritas Cliff de cacahuete https://amzn.to/3KW6huA Geles SiS 15 unidades https://amzn.to/3JdqOJW Geles Crown con cafeina https://amzn.to/3IOeazG 🚄Mi Strava   / strava   🚲Lo que llevo Garmin Fenix 6x Pro https://amzn.to/3ENsRmd Garmin Edge 530 https://amzn.to/35u0f1M Maillot con forro polar https://amzn.to/35f66bw Guantes largos ciclismo https://amzn.to/3po7DCR Culote largo ciclismo https://amzn.to/3K3Cblw Casco ciclismo Spiuk https://amzn.to/3HlS5FP Cubierta delantera Maxxis Ardent 2,50 https://amzn.to/3Hqi9jo Cubiertas trasera Maxxis Minion DHF 2,20 https://amzn.to/3tgIueq Pedales Shimano M520 https://amzn.to/3vpmv7U Zapatillas de MTB Luck https://amzn.to/3poHkwx 🔧Las herramientas Bomba Crank Brothers https://amzn.to/3tbZD9f Herramientas Crank Brothers https://amzn.to/3t8YsY6 Palancas para las cubiertas https://amzn.to/36MtgXc Bolsa bajo sillín https://amzn.to/35jtBjw