45-минутный курс йоги | Игривая и энергичная практика виньясы с прыжками в стойке на руках

Привет, друзья! Эта практика йоги — ВЕСЕЛО + ОГОНЬ! Это 45-минутная игривая силовая практика виньясы с прыжками в стойке на руках, планкой, танцем и полным колесом! Если вы хотите поработать над этими позами весело и креативно, этот класс йоги для вас! Это одно из моих любимых занятий, которые я сняла на видео; оно оставило у меня ТАКОЕ хорошее настроение! Наслаждайтесь SIZZLE и расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях ниже! 🎧 ✨ ПЛЕЙЛИСТ SPOTIFY: https://open.spotify.com/playlist/2Sh... - - - - - - - - - - ✨ ЗАГЛЯНИТЕ НА МОЙ САЙТ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ О РЕТРИТАХ, ТРЕНИРОВКАХ И МНОГОМ ДРУГОМ https://www.jrockyoga.com 🌱 СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ, чтобы поддержать мой канал и создать больше бесплатных занятий йогой! https://paypal.me/JRockYoga?country.x... 🧘 МОЙ НАРЯД Штаны: https://rstyle.me/+Y0393HYQ8f8sKkEjf-... 📷 МОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СЪЁМКИ Камера: https://rstyle.me/+E5pgDRJyGTG1SeZwM6... Петличный микрофон: https://rstyle.me/+ZbdPuAHU9ZqngtFJHi... ✨ ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал на YouTube! https://www.youtube.com/channel/UCMSV... ✨ ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM @JRockYoga www.instagram.com/jrockyoga - - - - - - - - - - - - - - ***JRockYoga не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и заявляет, что не обладает опытом в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний, а также в определении влияния каких-либо конкретных упражнений на состояние здоровья. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программы упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.