SPORT, ALIMENTAȚIE ȘI REZULTATE cu Daniel Mitroi, antrenor fitness | Podcast Dialog Meducativ 104

De ce nu reușim să slăbim, chiar dacă facem sport? Cât de mult contează alimentația și de ce este uneori mai greu să ne menținem rezultatele decât să le obținem? În această ediție Dialog Meducativ, Adina Halas discută cu Daniel Mitroi, antrenor fitness, despre relația dintre sport și alimentație, deficitul caloric, dietele populare și greșelile care pot împiedica progresul. Cât de reale sunt transformările spectaculoase din social media? Cât de important e ca antrenamentele să fie adaptate fiecărei persoane? Și care sunt obiceiurile care ne ajută să avem un stil de viață activ? Dacă ți-a plăcut episodul, lasă-ne un comentariu și nu uita de like, share și subscribe, ca să fii la curent cu următoarele episoade de podcast Dialog Meducativ. Ce subiecte ai vrea să abordăm pe viitor? -- Află mai multe despre:    • DANSUL LA ORICE VÂRSTĂ cu Cornel Tătaru, p...      • NUTRIȚIE ÎN SEZONUL RECE cu Cristian Mărgă...      • PIELEA OBOSITĂ ȘI PETELE cu Meriam Ateia-O...   -- Instagram   / dialogmeducativ   Tiktok   / dialog.meducativ   Facebook   / dialogmeducativ   -- #DialogMeducativ #stiatica #alimentatie #fitness