ЧЕЛЛЕНДЖ НА ПИЛАТЕС-ПЛАТФОРМЕ: ДЕНЬ 1 | Проработка верхней части тела и рук

Первый день настал!! 💪 Приготовьтесь к короткой, но энергичной тренировке на доске для пилатеса, которая заставит ваши руки и плечи гореть 🔥 Это быстрая тренировка для верхней части тела, которую вы можете включить в свой день, независимо от того, новичок вы в пилатесе или просто ищете дополнительный вызов! Берите доску и приступим! 💗 🔥 Получите скидку 10% на мою доску для пилатеса здесь: https://reformly.com/discount/SOPHIA1... 📲 Подписывайтесь на меня в TikTok, чтобы увидеть больше тренировок: https://www.tiktok.com/@pilatesplatfo... #PilatesBoard #PilatesBoardWorkout #UpperBodyWorkout #AtHomeWorkout #PilatesChallenge