CANCER DU SEIN À 40 ANS : D’UNE VIE EN APNÉE À LA REDÉCOUVERTE DE SOI ET DU PLAISIR DE VIVRE

Magali avait tout sous contrôle : carrière, sport, alimentation bio... Jusqu'au diagnostic qui a tout bouleversé. Dans cet épisode puissant, elle raconte : L'annonce brutale un vendredi soir par téléphone Sa décision folle : faire 200h de formation yoga EN PLEIN traitement Comment elle a couru 18km sans cheveux, encore sous radiothérapie Le lien qu'elle fait entre stress chronique et maladie Sa renaissance : du contrôle à la liberté "Je suis persuadée que le stress a été un facteur aggravant. Cette boule, je l'avais depuis des années... et elle a grossi d'un coup quand je suis devenue indépendante." Un témoignage rare sur la transformation radicale que peut provoquer l'épreuve. Pas de misérabilisme, juste une vérité brute et inspirante. 📍 LA MAISON LA RELÈVE — REJOINS LA COMMUNAUTÉ : • Entoure-toi de femmes qui comprennent ce que tu traverses et te soutiennent • Réduis ton stress, tes angoisses pour ne jamais vivre ou revivre le Burn-out, en travaillant ton système nerveux, ton corps et ton esprit, afin de retrouver sérénité, vitalité et joie • Arrête de tout porter seule → https://maison-la-releve.netlify.app/ À travers son parcours de femme touchée par le cancer du sein, on parle de : stress chronique et santé mentale, charge mentale et épuisement des femmes, reconstruction identitaire et féminine après la maladie, Le lien ambigu qu’on l’on avec notre corps (amour haine trahison connexion) yoga et santé mentale comme outils de guérison, plaisir, lenteur et liberté intérieure. CHAPITRES : 00:00 - Introduction : La femme qui faisait tout bien 02:18 - Les 3 mots de sa vie d'avant 07:01 - Le piège de l'entrepreneuriat 13:24 - L'échographie qui change tout 15:28 - L'annonce au téléphone un vendredi soir 24:34 - "Je ne voulais pas que ça se voie" 29:05 - La décision folle : 200h de yoga pendant la chimio 39:43 - Perdre ses cheveux dans la douche 54:37 - 18km sans bandeau : le nouveau départ 1:00:02 - Liberté vs performance 1:07:54 - "Le stress, mon facteur aggravant" 1:12:32 - Apprendre à dire non 1:18:01 - La fin du pilote automatique 1:25:04 - Message aux femmes POUR RETROUVER MAGALI https://www.instagram.com/magali.nots... www.momoyoga.com POUR NE RIEN RATER DE NOS EPISODES : 🔔 Abonne-toi et active la cloche 👍 Like si cette histoire t'a touchée 💬 Partage en commentaire ton ressenti Retrouve-nous sur tous les réseaux LA RELEVE : 📸 Instagram :   / larelevemedias   🎵 TikTok :   / larelevemedias   Tu peux aussi nous écouter sur les plateformes d'écoute : 🎧 Apple Podcasts : [https://podcasts.apple.com/fr/podcast...](https://podcasts.apple.com/fr/podcast...) 🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0eFdeAa... 🎙️ À PROPOS DE LA RELÈVE La Relève est le podcast qui réveille les consciences. Classé Top 3 en France dans sa catégorie (Actualité/Analyses), nous explorons santé mentale, transformation personnelle, burn-out et construction d'une vie alignée. Un espace de profondeur dans un monde de surface. © Crédits : Podcast : La Relève Animatrice : Jennifer Limare Autrice : Jennifer Limare Montage : Florence Frey Production & Distribution : Inanna Productions 2025 Contacts : Pour toute demande de partenariat : [inannastudio40@gmail.com](mailto:inannastudio40@gmail.com) Si tu veux venir témoigner : https://tally.so/r/mOKkz8