Valérie Orsoni : « Après 50 ans, on n’est pas finies ! » | Ménopause, poids & longévité

Valérie Orsoni ne supporte pas cette phrase : « C’est l’âge. » Ménopause, prise de poids après 50 ans, sport, alimentation, longévité, biohacking… Elle refuse la fatalité et fait tout pour rester en forme le plus longtemps possible. Dans cette interview sur Rewell, Valérie Orsoni revient sur son propre rapport au poids et au corps, explique pourquoi elle mise autant sur les protéines et l’activité physique et partage sa vision de l’épigénétique et du biohacking. Elle parle aussi sans détour des compléments alimentaires qu’elle prend, de son choix d’un traitement hormonal à la ménopause, de médecine esthétique et de cette quête de longévité qu’elle assume pleinement. Sa première bouffée de chaleur, elle l’a eue à 6 000 mètres dans l’Himalaya, en pleine ascension. Elle a dû faire demi-tour. Quelques années plus tard, elle s’apprête à retourner sur cette même montagne. Une manière de répondre à tous ceux qui pensent qu’après 50 ans, il faudrait commencer à ralentir. ⚠️ Les propos tenus dans cette interview reflètent l’expérience et les opinions de Valérie Orsoni. Ils ne remplacent pas un avis médical. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation ou traitement hormonal. Abonnez-vous à Rewell pour retrouver nos interviews autour de la santé, de la ménopause, du bien-être et de la vie des femmes après 40 ans.