A rotina simples de um CLT: Quanto custa continuar se alimentando bem?

Nem sempre é fácil manter uma alimentação de qualidade, principalmente quando vamos ao supermercado e percebemos que os preços não param de mudar. Neste vídeo, mostro a compra que fiz no mês passado e comparo com a compra que realizei ontem. Vamos ver a diferença dos valores e como o custo de manter uma boa alimentação vem pesando no nosso bolso. Mas existe algo que considero importante: mesmo com as dificuldades, não quero abrir mão de cuidar da minha alimentação e da minha saúde. Afinal, trabalhar, treinar e cuidar de si também faz parte da vida. Nem sempre é simples, nem sempre é barato, mas acredito que pequenas escolhas fazem diferença ao longo do tempo. Essa é mais uma parte da minha rotina, a rotina simples de um CLT, com trabalho, alimentação, treino e as reflexões que fazem parte da vida real. E você, também tem percebido a diferença nos preços do supermercado? Obrigado por acompanhar mais um vídeo! •link das minhas redes sociais Link do meu Instagram - https://www.instagram.com/luca.sfcruz... Link do meu TikTok https://www.tiktok.com/@l.cruz69?_r=1... Link do canal da minha esposa Grazi ☺️🥰    / @graziinascimentto   Vídeo completo, da compra do mês passado.    • 🛒 QUANTO GASTEI NA ALIMENTAÇÃO DO MÊS? | R...   #rotina #clt #vidadeclt #alimentacaosaudavel #rotinareal #vidareal #vidasimples