コメントにお答えvol.007「鉄の輪っかどう作る？」#合気道 #aikido

福岡から合気道を発信するYouTubeチャンネル「合気道F-lab.」です。 今回の動画はコメントにお応えシリーズです。 前回り受身の時によく言われる「鉄の輪っかをつくる」とは、いっただいどういう事なんでしょう？どうやって「鉄の輪っか」を作ればいいのか。中村先生に解説いただきました。 【タイムライン】 0:00 オープニング 0:50 手の前に足も注意 2:15 胸鎖関節・肩鎖関節を緩まないように意識する 4:14 腕の回旋を使う #合気道 #受身 #鉄の輪っか 【オフシャルHP】 https://aikido-f-lab.com 【Instagram】 aikido_flab   / aikido_flab   【X（旧Twitter）】 @aikido_f_lab   / aikido_f_lab   【TikTok】 @aikido_f_lab   / aikido_f_lab