4 способа преодолеть болезненные воспоминания | Gurudev

В своей речи, прозвучавшей на киностудии Nu Boyana в Софии, Болгария, Гурудев даёт четыре мощные мантры, которые помогут вам избавиться от болезненных воспоминаний и болезненного прошлого. Он также рассказывает о том, что мешает нам развивать интуицию, творчество и медитацию, и предлагает простую технику преодоления страха. В этой глубокой и вдохновляющей лекции Гурудев Шри Шри Рави Шанкар призывает каждого отбросить тревоги, жить радостно и восстановить связь со своей внутренней силой. Он рассказывает, как медитация, интуиция и изменение точки зрения могут принести свободу, творчество и непреходящее счастье. Гурудев делится непреходящей мудростью о том: 🌿 Жизнь коротка — отпустите прошлое и живите полной жизнью в настоящем моменте ❤️ Прошлые трудности показывают, что у нас есть силы снова преодолевать трудности 💡 Истинная свобода приходит из внутренней силы, самоотречения и доверия к высшей силе 🌍 Радость, любовь и интуицию невозможно постичь интеллектом — их нужно пережить 💰 Чрезмерное время перед экраном снижает креативность; Медитация пробуждает интуицию и интеллект 🌸 Дыхательная практика (удджайи) и медитация помогают избавиться от страха, расширить осознанность и принести глубокую радость 🙏 Ключевая мысль: «Отбросьте все свои тревоги, доверьтесь жизни и дарите улыбки – жизнь слишком коротка, чтобы цепляться за несчастья». 00:00 - Вступление 00:26 - Как преодолеть болезненные воспоминания? 03:11 - Развитие интуиции, интеллекта и творческих способностей 07:05 - Как преодолеть страх? О #Гурудеве - Всемирно известный гуманист, духовный лидер, посол мира и человеческих ценностей. Своей жизнью и работой Гурудев Шри Шри Рави Шанкар вдохновил миллионы людей по всему миру на создание мира без стресса и насилия. Гурудев основал «Искусство жизни» – некоммерческую организацию, которая занимается управлением стрессом и благотворительными инициативами по всему миру. Изучите Сударшан Крию — самую мощную в мире дыхательную технику: https://aoliv.in/learnsudarshankriya Ставьте лайк, комментируйте, делитесь и подписывайтесь на канал! Подпишитесь на канал Гурудева:    / srisri   🎧Слушайте Гурудева на Spotify: Беседы - https://open.spotify.com/show/75Wx1Zy... Медитации - https://open.spotify.com/show/6INVWvh... Подпишитесь на Гурудева в Instagram:   / srisriravishankar   Подпишитесь на Гурудева в Facebook:   / gurudev   Подпишитесь на Гурудева в Twitter:   / srisri   Подпишитесь на Гурудева в LinkedIn:   / srisriravishankar   Посетите страницу Гурудева Сайт: https://www.srisri.org Посетите сайт «Искусства жизни»: https://www.artofliving.org