In Harmonie mit dem weiblichen Zyklus leben!

Viele unterschätzen, wie stark Vitamine den Zyklus beeinflussen. Ich hab mich in den letzten Monaten intensiv damit beschäftigt und gemerkt, wie sehr die richtige Versorgung jede Phase verändern kann: Energie, Stimmung, Haut, alles hängt zusammen. *Dieses Video enthält Werbung und entstand in Zusammenarbeit mit Sunday Natural Mit meinem Code CHERAZ könnt ihr 10% sparen. In diesem Video erkläre ich, welche Vitamine in welcher Zyklusphase sinnvoll sind, worauf du achten solltest und welche Kombination wirklich etwas bringt. Es geht nicht um Perfektion oder endlose Produkte sondern darum, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Link zu den Vitaminen ❤️ https://sundaynat.me/483vdLP 00:00 - 03:58 Einleitung 03:58- 12:53 Daily Basics 15:32 - 21:17 Menstruationsphase 20:16 - 24:29 Follikelphase 24:29 - 28:04 Ovulationsphase 28:04- 33:56 Lutealphase 33:56 - 38:49 Fragen von euch 🤍 —————————————————————————- Future Me Akademie: https://cherazbero.de/s/futureme/futu... Privater Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/cherazbero?... Privater TikTok-Kanal: https://www.tiktok.com/@cherazbero?_r... Future Me Instagram-Kanal https://www.instagram.com/futureme_po... Future Me TikTok-Kanal https://www.tiktok.com/@futureme_podc... Mein Equipment: Kamera: https://amzn.to/3LTweKK Objektiv: https://amzn.to/46A3ikD Stativ: https://amzn.to/46CjPEG Licht: https://amzn.to/3SDNN5o Mikrofon: https://amzn.to/46xBlJX Mikrofonarm: https://amzn.to/4cfaqUq