Glavobolja i vrtoglavica odmah su zauvijek nestale nakon ove vježbe

Pridružite nam se na zabavnom putovanju kroz svijet vratnih mišića, glavobolja i jednostavnih trikova za bolji život! Naučite kako prepoznati i istegnuti važne mišiće te se riješite boli i vrtoglavica. Ostavite nam komentar što vam je bilo najkorisnije i ne zaboravite se pretplatiti na kanal! Pišite nam što vam se najviše svidjelo! #zdravlje #vježbe #glavobolja #savjeti #edukacija 👉 Ovaj kanal je stvoren u suradnji s    / @antonalex   i prilagođen vašem jeziku od strane https://www.linguana.com 0:00 - Uvod u temu glavobolje 0:19 - Najava i važnost teme 1:04 - Uloga vratnih mišića i loše navike 4:54 - Skraćeni mišići i simptomi 7:06 - Testiranje mišića i poremećaji 10:45 - Vježbe za dugi ekstenzor vrata 14:38 - Jačanje i treniranje vratnih mišića 17:14 - Rad sa skalenskim mišićem i zaključak Sada smo dostupni na Spotifyju! Slušajte odmah https://open.spotify.com/show/03446qM...