Yoga pour libérer les tensions du haut du corps

Séance de yoga douce avec des étirements pour soulager les douleurs dans le haut du dos, cervicales et étirement de la colonne. Intensité • Tout niveaux Autre video pour les cervicales :    • Souplesse des chevilles et poignets - 011 ...   ☾ Si les cours de yoga te plaisent, et pour ne rien louper, pourquoi ne pas t’abonner et partager autour de toi ? ➞ Ta séance illustrée pour la pratiquer sans écran : ➞ LES CARTES DE YOGA EN OFFRE PRECOMMANDE (Août-septembre 2025) https://maisonchandra.com ➞ REJOINS MOI SUR INSTAGRAM POUR DES CONSEILS YOGA & BIEN-ÊTRE   / maison.chandra   ➞ TELECHARGE GRATUITEMENT TON COFFRET INITIATION AU YOGA ET INTROSPECTION https://www.marineladarreyoga.com/ebook A très vite sur le tapis ! Marine, Les informations fournis dans cette vidéo ne peuvent être tenus responsable de toute blessure et ne remplacent en aucun cas diagnostic et traitement médical. L'éditeur de cette vidéo ne peux être tenu responsable. Ecouter votre corps et respecter vos limites personnelles. #yoga #yogadoux #yogadébutants