5-минутная тренировка на турнике | Прокачка кора | Пресс кубиками

Следуйте инструкциям! Это 5-минутная тренировка для дома. Средний уровень сложности. Если эта слишком сложная или у вас нет турника, я рекомендую посмотреть мою другую 5-минутную тренировку для пресса. [BODYWEIGHT BEAST: 12-недельная программа калистеники] - http://www.onlykindsfitness.com [5 минут пресса на полу] -    • 5 MINUTE WORKOUTS   [Instagram] - @Onlykinds